盛夏赋能成长，蓄力笃行致远。我校暑期教职工瑜伽班自7月14日开班，历经整个夏季常态化修习，累计开展21次课程，近日在心越瑜伽馆顺利圆满落幕。全体参训女教师持之以恒、潜心练习，在舒缓的体式与平稳的呼吸中放松身心、锤炼心性，有效缓解职业疲惫，实现身体素质与精神风貌的双重提升。

本次瑜伽培训紧扣教师职业特点，以解压健体、涵养心态为核心，贴合教职工长期伏案工作的身体现状。课程不仅帮助老师们改善肩颈僵硬、身心倦怠等职业问题，提升身体柔韧性与体能状态，更在日复一日的坚持中淬炼专注力与抗压能力，将运动中的柔韧自律，转化为勤勉深耕、积极进取的职业作风，助力教师以更好的状态投入教育教学工作。

修身亦赋能育人，运动助力成长。参训教师将瑜伽修习中沉淀的从容、专注与坚韧，融入教研科研、课堂改革与论文撰写等工作中，实现身心修养与专业发展双向赋能。本次活动更是收获亮眼成果，参训的成鸣飞老师兼顾瑜伽修习与赛事备战，凭借扎实的教学功底与沉稳的赛场状态，斩获全国教学大赛一等奖，创下我校办学以来国家级教学赛事一等奖的历史性突破。

瑜伽贵在恒，育人贵在持。此次暑期瑜伽班的落幕是教师成长的新起点。未来，教职工瑜伽协会将持续开展常规练习和特色活动，搭建身心滋养、聚力赋能的优质平台，引导教师以健康体魄、从容心态、昂扬姿态深耕讲台、潜心育人，为学校教育教学高质量发展注入持久活力。

（教职工瑜伽协会）