为倡导健康生活方式，强健体魄以更好地投入工作，党委教师工作部、人力资源部、高层次人才工作办公室工会小组于3月、4月连续两个月开展了以“健康‘充电’，工作‘牟劲’”为主题的微信健康月打卡活动。活动要求参与者每日完成8000步或消耗600千卡的健身目标，其中3月达标天数为15天，4月为18天。

自活动开展以来，部门人员积极响应，将健身融入日常。往日开车前往三食堂午餐的习惯，也悄然改为步行前往。张其平老师活动第一天起定上活动闹铃，每天定时查看指标完成情况。打卡活动中，晒步数、晒卡路里、互相点赞鼓励成为同事们的日常互动。徐勇老师一次晒出6万步的成绩，让大家惊叹不已，成为大家眼中的“领头雁”。通过分享与激励，运动达人带动了更多人动起来，原本偶尔运动的教师养成了好习惯，从不运动的也开始迈开步伐。王梨清老师原是不爱运动的典型，起初抱着“随缘”心态参与，但在大家的鼓励下，意外成为科里第一个完成目标的人。田欣老师不仅自己坚持打卡，还带动家人一起动起来。杨奇和孟昭敏两位老师除了日常走路或卡路里打卡外，还开启游泳运动，成为科室里的运动典范。贡钰榕老师感慨道：“过去总拿‘忙’当借口，久坐伏案，肩颈僵硬，常常要针灸治疗。打卡活动开启后，推着我不再懈怠，午休前绕办公楼走几圈，晚饭后在小区里来回踱步，8000步慢慢成了雷打不动的习惯，身体也轻快了不少。”

数据显示，活动整体参与率超过90%，达标率超过80%。本次活动时间虽不长，但切实帮助教职工养成了运动好习惯，营造了积极健康、互促共进的良好氛围，为更好地投入工作注入了满满能量。

（徐翠霞）