3月3日下午，教职工瑜伽协会新学期首课在心越瑜伽大有镜馆温情开练。正值元宵佳节余韵未消，协会教职工会员齐聚一方瑜垫，暂别工作的忙碌与生活的琐碎，以舒展的身姿寄托美好期许，在瑜韵流转中欢度元宵，正式开启新学期的修身养性之旅。

课程由薇薇老师专业指导，她耐心纠正会员们的动作发力点，细致讲解呼吸与体式的配合技巧。会员们迅速进入状态，在瑜垫上开启与自我的深度对话，从颤抖发力的平板支撑，到沉稳坚定的战士式，每一个动作都伴着均匀的呼吸，每一次伸展都凝聚着专注的力量，在舒展中唤醒身体潜能、舒缓身心疲惫。瑜伽练习恰是一场自我形体的雕塑，正如著名艺术家吴为山所言“雕塑就是用泥土做减法与加法”，会员们在一招一式中雕琢外在线条，在一呼一吸中涵养内在气韵。协会会员、艺术学院陆晓云教授深耕瑜伽练习两年有余，始终将艺术视角融入瑜伽体验，常用画笔和刻刀，将瑜伽的优雅姿态定格为艺术作品。

课堂上，大家相互鼓励、彼此配合，在沉浸式练习中感受瑜伽的宁静与喜悦，不仅收获了身体的舒展与放松，更在互动交流中增进了同仁之间的情谊，凝聚了协会的向心力。

此次首课既是协会的全新启程，也是教职工们以健康、优雅的美好姿态拥抱新学期的良好开端。协会将持续以校工会为依托，常态化组织瑜伽练习、瑜伽沙龙等系列活动，搭建教职工修身养性、交流互动的优质平台。

（教职工瑜伽协会）