7月12日，我校教职工游泳协会会员在蔡燕老师和陈佳老师精心组织下，前往中南孝杰体育游泳健身馆的国际三米比赛池进行体验与深水证考试。活动旨在促进教职工之间的交流与合作，提升身心健康，为大家创造一个放松愉快的游泳体验。

活动开始后，为了确保活动的安全性，陈老师带领大家进行了简单热身准备，并讲解了三米深水证考试的要求和注意事项。紧接着，由陈老师讲解了三米池深水证考试的200米游泳如何合理的分配体力和一分钟踩水动作要领。陈老师亲自进行游泳深水证教学示范和分享，以丰富的游泳经验和专业知识，为教职工们提供了宝贵的指导和建议。大家积极参与，互相交流心得和技巧，互相启发与学习，提升了游泳技能。

整个考证活动中，深水证考试考验的是大家在三米深水区域的体力，还有克服在深水区域的恐惧和紧张心理。特别感动的是平时运动少，体力稍微差的教职工离终点还有20米时，大家一起鼓励，一起加油，充分展现了团队意识和个人的拼搏精神，最后通过努力，有游泳基础的教职工都通过了深水证考试。

通过这次活动，教职工游泳协会为教职工们营造了一个愉快的深水考证体验，增进了团队凝聚力和友谊，同时也激发了大家对游泳的热爱和追求。

（陈佳/文  蔡燕/图）