教职工瑜伽协会2025暑期活动正式启动

时间:2025-07-09浏览:10

7月8日下午,教职工瑜伽协会在心越瑜伽馆开启了暑期第一次瑜伽练习。尽管天气炎热,老师们依然热情高涨,在音乐伴奏下认真练习,展现出对瑜伽的热爱。

瑜伽教室里,老师们从简单伸展动作到复杂体式变换,每个动作都专注认真。通过呼吸调节和体式练习,大家不仅增强了身体柔韧性和核心力量,也找到了内心的平静。一位老师表示:“暑期坚持练习,不仅能保持良好身体状态,还能缓解工作疲劳,让我以更饱满的精神迎接新学期。”

瑜伽协会活动也为老师们提供了交流平台。大家在分享练习心得的过程中,增进了彼此了解,增强了团队凝聚力。一位协会成员说:“通过瑜伽,我们从普通同事变成了志同道合的伙伴,既缓解了压力,也提升了生活幸福感。”

校工会也积极鼓励教职工参与瑜伽运动,倡导“身心合一”的健康理念。工会相关负责人表示:“我们希望通过推广瑜伽等体育活动,引导教职工关注身心健康,同时以积极的生活态度影响学生,帮助他们全面发展。”

今后,教职工瑜伽协会将继续为教职工提供良好的锻炼平台,让瑜伽的魅力在校园中持续绽放,为校园文化注入更多活力。

(於琳)


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